行動に引っ張られる心。。。

「行動は感情に従うように思われているが、
実際には行動と感情は同時に働くのである。
意思の力でより直接的に支配されている行動を
規制することによって、
意思に支配されにくい感情をも規制することができる。
つまり、快活さを失った時、
他人に頼らず自発的に快活さを取り戻す秘訣は、
いかにも楽しそうな様子で動き回ったり、
しゃべったりしながら、
すでに快活さを取り戻したように振舞うことである。」
ｂｙウィリアム・ジェームズ(1842 - 1910) 一般心理学の「父」


落ち込んだとき、ストレスを抱えてしまいどうしようもなく沈んでいるとき、

演技でもいいから楽しそうに振舞っていれば、やる気が湧き上がってくるものです。

カラ元気とかいうものもそうですが。。。

無理やりでも行動に引っ張ってもらうことも、時には必要です。